私の疲れを取る方法

疲れた時は、

よく眠ることが一番です！

とにかく

横になって休むことが

私にとって

疲労回復につながると思います。

今まで、

どうしたら

仕事がうまく回るかと

考えてきましたが、

ここに来て

心身の疲れが

出てきました。

仕事の心的ストレスがある時は、

会社を休んでリラックスした時間を

作った方がいいと思います。